KüçüK BACAK HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN.

Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olur.Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve göl ayağı tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama kabi

Instagram page opens in new windowFacebook page opens in new windowYouTube page opens in new windowX page opens in new windowBukanak ark desteği, bacak tabınında ki binayı destekleyen arkın azalması sonucu, nötral yapısının bozulması ve bu bölgede ağrı oluşması durumunda ayak temelını destekleyici ve ağrı azaltıcı yalnızçla